自分の考えをAIに整理してもらう。「思っていること」を明確にする

基本の考え方

「考えがまとまらない」は、実は「考えはあるが言葉になっていない」状態。それを言葉にする最も手軽な方法は「人に説明するように話す」です。AIはその相手に最適です。

伝える骨格は3問：1何を（結論・したいこと）2なぜ（そう思う理由・きっかけ）3どうしてほしい（相手へのお願い・行動）。この順で並べると、相手に届きやすい形になります。

「ダラダラ話す→AIが要約する→3問に整理してもらう」このワンセットで、考えが文に変わります。

やってみよう（手順）

AIに送る質問文

私の考えていることを、以下に話します。
順不同・思いついた順です。
これを「人に伝わる文」に整えてほしいです。

【考え（そのまま話す）】
（例：民宿を変えたい／でも先代のやり方は残したい／
新しい取引先募集／スタッフにどう話すか…）
（今の考えを、ダラダラと全部話す）

お願い：
1. まず私の話を要約してください
2. それを3問（何を／なぜ／どうしてほしい）に整理
3. 最後に「300字程度の、相手に伝える文」を作ってください
4. 私が言えていない「隠れた前提」もあれば指摘して

今日のゴール確認

• 「話す→要約→3問に整える」の流れができればOK。
• あなたは「言葉にできない人」から「言葉にする技術を持つ人」に変わっているはずです。